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50歲以後，不要吃碳水化合物：不生病、不失智、不衰老的養生法 好書推薦

















50歲以後，不要吃碳水化合物：不生病、不失智、不衰老的養生法人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書50歲以後，不要吃碳水化合物：不生病、不失智、不衰老的養生法

  • 譯者：李毓昭
  • 出版社：晨星

    新功能介紹

  • 出版日期：2014/04/01
  • 語言：繁體中文


看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！

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日本熱銷15萬本！

不生病、不失智、不衰老的養生法

因諾貝爾獎備受關注的「端粒」，你一定要知道的65種飲食法！


50歲開始改變飲食方式，就能健康活到125歲。

能活到125歲的「藤田式長壽飲食法」：

? 不吃「白米」、「烏龍麵」、「麵包」！

? 多喝「氫水」預防疾病、癡呆、老化！

? 不暴飲、暴食，避免端粒縮短。

? 以蔥和大蒜消除「活性氧」！

? 少吃含有食品添加物的食品以防癌症上身！

? 一週三次肉食可以增強性賀爾蒙！

? 保持糞便粗大。

讓生活有目標，保持心情開朗。

計算熱量是沒有意義！

隨著年齡的增長懂得身體的需求，才是養生之王道。

本書特色

1.在2009諾貝爾生理、醫學獎蔚為話題的「端粒」，此書詳盡介紹它影響壽命的原因及促進法。

2.針對即將50歲或已經50歲的讀者，此書有「50歲才能啟動的長壽開關」，值得關注。

3.因應食安問題，本書強調並提供各種天然食物的選法、作法、吃法，可靠又健康。







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    博客來書店
  • 譯者：李毓昭
  • 出版社：晨星

    新功能介紹

  • 出版日期：2014/04/01
  • 語言：繁體中文


50歲以後，不要吃碳水化合物：不生病、不失智、不衰老的養生法









成長白皮書



心事誰人知



翡冷翠山居閒話



開發生命的原動力



這些人和那些狗



流浪的大麥町



法蘭西巧克力的早晨



擦肩而過





內容來自YAHOO新聞

能高越嶺冰封 行駛合歡山掛雪鏈

（中央社記者蕭博陽南投縣26日電）寒流降雪冰封多處，高山地區直到今天仍處於冰封狀態，能高越嶺西段步道因積雪量多封閉；合歡山路面結冰，車輛要掛雪鏈。

雖然寒流今天起逐漸減弱，林務局南投林區管理處今天表示，能高越嶺西段國家步道因寒流降雪封路，步道仍不利通行，並導致天池山莊水管結冰，除需等待結冰融化，還要整理步道、修繕硬體設施。

南投林管處表示，為遊客安全起見，呼籲不要貿然入山，以免發生危險，初估封閉步道至27日，24日到27日預訂天池山莊住宿的遊客，可上網辦理退費，詳細訊息可到天池山莊訂房系統查詢。

南投縣內省道方面，交通部公路總局表示，省道台14甲線合歡山公路，自18公里處的南投縣仁愛鄉翠峰地區，到41公里處的花蓮縣大禹嶺地區開放通行，但24.8公里處的鳶峰到39.5公里處路面結冰，車輛必須加掛雪鏈才能放行。

合歡山今天仍有積雪，有遊客一早趁人少趕緊上山賞雪，銀白世界裡稀疏人影，更顯蕭瑟之美，也有攝影玩家扛著裝備，來捕捉彷彿披上白紗的山岳倩影，非假日的合歡山仍有不少賞雪人潮。1050126



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/能高越嶺冰封-行駛合歡山掛雪鏈-0博客來網路書局22950669.html

















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